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2015年11月 4日 (水)

社協塚越支部ひとり暮らし高齢者会食会

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蕨市社会福祉協議会塚越支部の第26回ひとり暮らし高齢者会食会が開催され、地域の一人暮らしの高齢者の皆さんが多数参加されました。今年も、皆さんとお元気にお会いでき、大変うれしく思います。蕨では、現在、健康長寿のまちづくりを進めていますが、外出し身体を動かすこと、特に、一日8000歩歩き、その中に、早歩きなど中強度の運動を20分程度取り入れることが健康づくりには大変良いと言われています。蕨の健康長寿プロジェクトのご指導をいただいている青柳先生には、広報蕨10月号から、お知らせコーナーで、健康アップ5つのポイントと題した連載もお願いしています。ぜひ、これからも、皆さんと一緒に健康まちづくりを進めて行きたいと思います。会食会開催にあたりご尽力いただきました上野支部長をはじめとする塚越支部の皆さん、ありがとうございました。

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