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2016年5月19日 (木)

わらび健康アップ講演会~長寿遺伝子にスイッチON!~

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わらび健康アップ講演会~長寿遺伝子にスイッ地ON!~が蕨市民体育館小体育室にて開催されました。講師は、東京都健康長寿医療センター研究所の青柳幸利先生です。青柳先生は、メッツ健康法の提唱者として知られ、その健康法はテレビ等でも紹介されるなど健康づくりの第一人者で、昨年から蕨で始めた「ウォーキングと筋力アップで健康密度も日本一プロジェクト」においてご指導いただいています。この健康プロジェクトは、昨年150名のモニターでスタートし、今年度は、モニターを200名に増やす予定で、現在、市民の皆さんから募集しているところです。また、埼玉りそな銀行蕨支店のご協力で、蕨健康アップステーションが設置されています。今日は、青柳先生の講演に続き、筋トレレッスンなども行われました。ぜひ、多くの皆さんにご参加いただき、健康まちづくりの輪を広げて行きたいと思います。

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